برنامج بالصور للتقوية العضلية و كمال الاجسام(حصريا لن تجدوه في اي منتدى اخر)
السلام عليكم اخوتي الميامين لقد احضرت لكم اليم هذا البرنامج الكامل للتقوية و الكمال العضلي هام لكل شاب يرغب ببناء جسده حركات و تقنيات تدريجية عالية المستوى من اربع مستويات تدريجية البرنامج عبارة عن ملف pdf http://www.ascbhandball.com/images/renforcement.pdf اضغط هنا للدخول و لا تنسو المتحدث من دعائكم تحياتي
0 التعليقات:
إرسال تعليق